Sabia que beber água ao longo do dia pode ajudar a diminuir o ronco?
Um hábito simples para noites mais silenciosas: descubra como um corpo hidratado pode deixar seu sono mais tranquilo.
Blog da Roncolliv
Quando estamos gripados ou resfriados roncamos mais?
Sim, quando estamos gripados ou resfriados, é mais comum roncar. Isso acontece por algumas razões que explicamos nest...
A altura do travesseiro influencia o ronco?
Com certeza. A altura do travesseiro tem um papel importante na forma como o ar passa pelas vias respiratórias durant...
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Saiba como descobrir se o seu ronco é inofensivo ou está passando dos limites.
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Desvendamos a relação entre refluxo e ronco
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O ronco pode ser causado por diversos fatores. Veja como hábitos alimentares e genética se conectam ao problema e descubra formas de melhorar o sono.
