Quando estamos gripados ou resfriados roncamos mais?
Sim, quando estamos gripados ou resfriados, é mais comum roncar. Isso acontece por algumas razões que explicamos nest...
Blog da Roncolliv
Mindfulness antes de dormir: vale a pena tentar?
Descubra como o mindfulness pode ajudar seu corpo e mente a desacelerarem.
A altura do travesseiro influencia o ronco?
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Descubra práticas simples e naturais que ajudam você a dormir melhor e acordar com mais disposição.
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O ronco é cercado de informações, mas nem todas são verdadeiras! Confira algumas e a realidade por trás delas.
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Esse breve período de sono involuntário pode acontecer quando o cérebro está extremamente cansado, mesmo que a pessoa tente se manter acordada.
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Descubra como o ronco frequente pode afetar sua saúde cardiovascular e saiba quando é hora de procurar ajuda médica.
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Você tem dificuldades para dormir ou acorda cansado mesmo após uma noite inteira de sono? A Polissonografia pode desvendar o que está acontecendo!
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Entenda se o ronco é genético, quais fatores influenciam e o que você pode fazer para reduzir ou evitar esse incômodo.
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Desvendamos a relação entre refluxo e ronco
O ácido do estômago pode subir até a garganta e as vias respiratórias dificultado a passagem do ar.
