Você já se perguntou se o ronco muda conforme crescemos e amadurecemos? A resposta é: sim, mas de maneiras diferentes em crianças e adultos.

Muitos pequenos roncam por causa das amígdalas e adenóides grandes, alergias ou nariz entupido. À medida que crescem, essas causas podem diminuir naturalmente: algumas crianças param de roncar sozinhas ou após a remoção das amígdalas, por exemplo.

Quando estão com excesso de peso ou certas alterações anatômicas, como narinas estreitas ou desvio de septo, palato alto ou pequeno, podem continuar a roncar ou até ter o ronco agravado com o tempo.

Já os adultos, o ronco tende a aparecer ou se intensificar com a idade. Isso acontece porque os músculos da garganta perdem um pouco do tônus. Além disso, mudanças hormonais, aumento do peso, acumulando gordura na região do pescoço, e alterações naturais na estrutura das vias respiratórias também contribuem.

💡 Resumo: crianças podem melhorar com o crescimento ou tratamento, já adultos tendem a roncar mais com o envelhecimento, especialmente se houver fatores como ganho de peso ou músculos mais flácidos na garganta.

Dormir bem é importante em todas as idades, e entender o que está por trás do ronco ajuda a cuidar melhor da saúde de toda a família!